負けてイライラする

ブログ始めたころよりは
少しはまともになってきたなぁ…
って思い始めた今日この頃

 

負けた時のイライラ

は倍になりましたぁ!

 

このままでは精神が壊れます!

 

わずかな差やイージーミスで負けた時
ものすごい悔しいですよね…

 

一生懸命やってるからイライラすることは
いいと思います!

 

ただこのままだとなにか大事なものを
失いそうなので対策していきたいですw

イライラ対策

意識から変える

→ちょっとした操作ミスや一つの判断ミスで
負けてしまう時にイライラすると思いますが
そうゆう原因で負けた場合ときこそ

「実力で負けた!」

ということを意識することが大事だと思います。
スマブラだと事故死はつきものだと思っていませんか?

その考えはダメです!
事故死するのも自分が悪い!
運要素でも負けたとしても常に自分の
実力の問題だと意識したいです。

実力で負けたのなら仕方ないと思えます^^

 

深呼吸しましょう

深呼吸?してられるか!!!

ってなりますがしましょうw
一番最初にするのはこれです。

もし暴れてしまう方でも
深呼吸後なら暴れ度合いが少しは下がると思いますw

落ち着いた後も再度深呼吸して
精神を整えることも重要です^^

 

ストレス解消の道具を隣に置く

→なんでもいいのでアマゾンとかで
一つ買って置いておきましょう。

いまいろいろあって面白いですよ^^
コントローラーを失う前に準備しておきましょうw

お手軽パンチングボールとかありますよw

ゲームを楽しめるかは自分の精神次第になりますので
ストレス発散の道具一つくらい買うのはいいと思います。