負けてイライラする
ブログ始めたころよりは
少しはまともになってきたなぁ…
って思い始めた今日この頃
負けた時のイライラは倍になりましたぁ！
このままでは精神が壊れます！
わずかな差やイージーミスで負けた時
ものすごい悔しいですよね…
一生懸命やってるからイライラすることは
いいと思います！
ただこのままだとなにか大事なものを
失いそうなので対策していきたいですｗ
スマブラで好きな単キャラで勝てるのか、勝てる単キャラがいいのか、キャラ替えによるモチベについて | DISA LOG
イライラ対策
意識から変える
→ちょっとした操作ミスや一つの判断ミスで
負けてしまう時にイライラすると思いますが
そうゆう原因で負けた場合ときこそ
「実力で負けた！」
ということを意識することが大事だと思います。
スマブラだと事故死はつきものだと思っていませんか？
その考えはダメです！
事故死するのも自分が悪い！
運要素でも負けたとしても常に自分の
実力の問題だと意識したいです。
実力で負けたのなら仕方ないと思えます＾＾
深呼吸しましょう
深呼吸？してられるか！！！
ってなりますがしましょうｗ
一番最初にするのはこれです。
もし暴れてしまう方でも
深呼吸後なら暴れ度合いが少しは下がると思いますｗ
落ち着いた後も再度深呼吸して
精神を整えることも重要です＾＾
ストレス解消の道具を隣に置く
→なんでもいいのでアマゾンとかで
一つ買って置いておきましょう。
いまいろいろあって面白いですよ＾＾
コントローラーを失う前に準備しておきましょうｗ
お手軽パンチングボールとかありますよｗ
ゲームを楽しめるかは自分の精神次第になりますので
ストレス発散の道具一つくらい買うのはいいと思います。
↑これとかぶん殴れます。
壁なぐったりコントローラー投げるよりいいです（笑）
新しく下記に記事を作成しております。この記事よりは参考になるのでこちらをお読みください。
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