休めない現代人
「常に原因のわからない不安が付きまとう」「ストレスが溜まって余裕がない」「最近ちゃんと眠れていない」、今の人達はそんな悩みを大概の人が持っています。
息つく暇もない生活を続け居ているうちに、「ゆっくり休もう…」と思うことすらしなくなっています。「休息」というのは、ただ何もしないければいい訳ではありません。
身体をリラックスさせちゃんとエネルギー回復する為に、心身をリカバリーをする状態にしなければいけません。
「土日休んだのに身体がだるい…」そう思ったことはありませんか？
そんな人は恐らく、休日に只管ごろごろだらだらして過ごし、ちゃんとした「休息」をとらずに休んだ気になっている人の可能性が高いです。
スマホを弄ってゴロゴロしているだけでは心身を回復させることはできません。最近は正しく休めていない人が本当に多いです。
そんな状態が続けば、精神に余裕がなくなり、夜は眠ることもできず、身体はどんどん疲弊しきっていきます。大袈裟なように感じるかもしれませんが、正直いって周りをみているとそんな人ばかりです。
割と「本当にリラックスする」という状態になるのは難しいです。特に今の人は常に何か情報を脳にいれていないと落ち着かない人が多く休む状態になれなくなっています。
なので今回は日々の生活に安らぎを得られ、心身の回復や安眠に繋げることができるCBD製品を紹介させて頂きます。「いつも余裕が無い」「ずっとストレスが溜まっている」「ゆっくりできない」という方は是非参考にしてみてください。
CBDとは
このページを覗いている人は既に知っている人が多いかもしれませんが、「CBD(カンナビジオール)」はリラックス効果があり、病気や障害の改善にも繋がると話題の健康補助品です。主にオイル型にされて製品化されています。
カンナビジオール（国際一般名:Cannabidiol）、略称CBDは、麻に（薬用の大麻以外にも）含まれる、少なくとも113あるカンナビノイドのひとつ。主なフィトカンナビノイドで、麻の抽出物の計40%までの割合を占めることもある。商品名エピディオレックスとして、アメリカで2018年に医薬品に承認、欧州では2019年に承認。多くの試験から良好な安全性の特徴、忍容性があり、テトラヒドロカンナビノール (∆9-THC、以下THCと表記) のような典型的な効果（精神作用）はなく、乱用、依存、身体依存、耐性はみられない。CBDは広く医療への応用の可能性があるとみなされている―臨床報告によると、副作用が少なく、特に向精神作用がなく、精神運動学習や心理的な機能に影響がない事などがその理由である。医薬品としての治験が完了しているものがあり、また規制を緩和した国が見られる。
Wikipediaより引用
近年注目され始めたこともあり、使用法などが一般的に知られていないところもあります。過度の摂取など、間違った使用法をしてしまうと副作用の危険もあるので、使用方法をしっかり把握することが大事です。
CBDによる効能
カンナビジオールという麻に含まれる成分により、精神的・肉体的に受けたストレスにより崩れた身体のバランスを戻す効果があると言われています。
簡単に言えば、外的刺激で疲弊した心身をリラックスさせた状態にしている、という感じで捉えてもらえればわかりやすいかと思います。
心身が刺激のないフラットな状態になると、身体の回復効果は大きく上がります。リラックスした身体はスムーズに眠ることができ、質の良い睡眠は体を良く癒し、朝はスッキリと起きれるようになります。
上記のようなリラックス効果はストレスの改善にも大いに役立ちます。悪い意味で刺激に溢れた社会の中で生きている私達は、常に強いストレスにさらされていると言っていいでしょう。
理由もないストレス、時間に追われるストレス、日々の生活のストレスでかなり弱っています。
そんな中で生活していると、自分が意識を向けたいことに気を回しづらくなりますよね。悪い事ばかりに気を取られて消耗してしまいます。
そんな中でもリラックスして、周りの刺激から一歩引いた状態になれる一つの手段がCBDなのです。リラックスしてフラットな立ち位置で物事を見れれば、ストレスの影響も減り自分の気を回したいことに意識を回せるようになります。
オイルタイプの主な使用方法
オイルタイプの主な使用方法は「口内」での摂取になります。ドロップやスプレー形式で販売されていることが多く、必要な量を口に垂らす形で摂取します。
その他だと、飲み物(コーヒー)などに混ぜたり、商品の形態によっては肌に直接塗布することで効果を得る方法もあります。商品に併せて適切な量を正しい方法で摂取する必要があります。
・飲み物に混ぜる
・肌に塗布する(商品形態による)
METASU｜ミタス
「METASU(ミタス)」はCBDを配合した「フレグランスオイル」「ティンクチャーオイル」「バスタブレット」「ベイプペン」などを扱う話題のCBDブランドです。
生活の中で使いやすい設計、持ち運べるオシャレなデザイン、厳選された原料と、かなり製品作りに拘っています。
大型ECサイト以外でのCBD製品だと、大体はオイルタイプのみ、又は他のタイプだけの取り扱いが多い印象ですが、ミタスは「フレグランスオイル」「バスタブレット」「ベイプペン」なども取り扱っていています。
FRAGRANCE OIL
「CBD」と「香り」を合わせた珍しいタイプの商品です。フレグランスオイルは香水やアロマオイルとしても使うことができ、CBD初心者の方でも気軽に使いやすいです。
やはり人は匂いによるリラックス効果が大きいです。寝る前やお風呂の時など、自分が一番リラックスしたいタイミングに合わせて使用でき、様々な場面で高い効果が期待できます。
香りは「INNOCENCE｜イノセンス」「DRESSING TABLE｜ドレッシング・テーブル」「INTO THE WOODS｜イントゥ・ザ・ウッズ」「SUNNY DAYS｜サニー・デイズ」の四種から選ぶことができます。
・DRESSING TABLE｜ドレッシング・テーブル
・INTO THE WOODS｜イントゥ・ザ・ウッズ
・SUNNY DAYS｜サニー・デイズ
TINCTURE OIL
ミタスのティンクチャーオイルも適量を直接口に垂らしたり、食事に混ぜたりと、一般的なCBDオイルと同じように召し上がれます。
「無香辛料」な点はかなりありがたいですね。コーヒーなどに混ぜて飲むこともでき、特にタイミングを選ばず自由に使うことが可能です。それでいて完全オーガニックで安心感もあります。
ティンクチャーオイルは「CBD配合率」を２種類選ぶことができ、標準的な量の「CBD配合率5%」と高濃度な量の「CBD配合率10%」があります。
・CBD配合率１０％(高濃度)
VAPE PEN
ベイプペンタイプはどこでも使える点がいいです。上記二つと違い持ち運びも圧倒的に楽です。何よりオシャレですよね。出先でも一番使いやすいと思います。
CBD製品はまだあまり認知されているとは言えないので、オイルタイプなどの直接口に入れたり、食べ物に混ぜたりなどしづらい場面は多いですからね、その点ベイプなら変に思われることはありません。
私的には何よりも、「開けてすぐ吸える」という点がいいです。付けたり混ぜたりすることなく、開けたらもう吸うだけ、で直接的に効果を得られるのは最高です。
ベイプペンタイプは「HEMP ヘンプ」「APPLE アップル」「MANGO マンゴー」の３種のフレーバー配合から選ぶことができます。
・APPLE アップル
・MANGO マンゴー
METASU｜ミタスの製品を買うなら
ミタスは「ドン・キホーテ」でも購入可能になったそうです。対象店舗が決まっているので詳しくはリンクの記事を参考にしてみてください。
私が調べたかぎりでは、全商品を公式サイト以外でを取り扱っているサイトはありませんでした。ティンクチャーオイルなら正式に「IN YOU MARKET」でも扱っているそうです。
上記以外での購入ならわかりやすく商品一覧を見れる公式サイトで買うようにしましょう。
【METASU｜ミタス】本当の安らぎ、心身の回復、睡眠不足に効くミタスのCBD製品
コメントを残す