Contents 「やればできる」の罠 思い込みによる根拠のない自信は危険 睡眠時間を把握して自分の問題を明白にする 「やればできる」の罠 皆さん一度は思ったことがあるのではないでしょうか、何かを頑張ろうとして自分を奮い立たせる為に「私はやればできる」「俺ならどうにかできる」「や […]
Contents 食べてすぐ横になる 食べてすぐ横になることのリスク 食後の睡眠と体重増加 「睡眠時間」は肥満に大きく影響する 食べてすぐ横になる 食べた後ってすぐに「ゴロン」って横になりたくなりますよね、だるいからソファに横になってスマホを弄っていたくなります（笑） 食べた […]
Contents 邪魔なもので溢れている 仕事が溜まり時間が無い理由 「すぐやる」意識を持つ 未来に意識を向けて仕事ができるようにする 「すぐやる」の注意点 邪魔なもので溢れている 仕事ってなぜか只管溜まっていきますよね、業務から雑務やらが溜まって着手したい仕事が進まないことなん […]
Contents 優秀な人間とそうでない人 リーダーは距離を取られがち 相手の感覚に合わせる 相手に関心を持って向き合う 優秀な人間とそうでない人 皆さんが思う「優秀な人」とはどういった人を想像しますか？多くの方は「仕事ができる人」と考えると思います。 実際のところ、上に登っ […]
Contents 「不眠症」と「不眠」は違う 眼の筋肉を意識する 可動範囲を広くする ボールに追いつくには スポーツからビデオゲーム、ボードゲームにさえも、勝つためには必要と言われる要素が動体視力です。 私個人の考えですが、「スポーツ」において、大きな成果を上げている人は […]
[…] […]
