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- カテゴリー: 脳科学
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- 車での長距離通勤は避けるべき、二時間以上の運転は脳にダメージを与える
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- 【耳は治せない】難聴はストレス値が増加し、認知機能を低下させてしまう。耳が悪い方の為の対処法
- ケンカしてしまいやすい曜日がある?怒られるような告白は避けるべき曜日
- 貧乏ゆすり、爪噛み、手癖などの悪癖をやめさせる方法、相手の迷惑行為は穏便に止められる
- お願いや言うことを聞いてもらいやすくなる話し方、二つの指示を人は断れない
- オタク気質な人に男性が多い理由、ノーベル賞の受賞者が殆ど男性である理由を脳科学的に解説
- 何をやっても続かない人の為の続ける事が苦にならない方法、好きなことをするモチベーションを生かす
- SNSが奪うのは時間だけではない!SNSは夢や目標を遠ざける!TLを眺めるとやる気を失っていく
- 時間を無駄に失ってしまわない方法、スマホ依存やテレビは意識だけではやめられない
- 正確な判断力を手に入れる方法、無意識思考を駆使すれば感情にも惑わされない正確な判断ができる
- 「空間認識力」上げる方法、空間認識力を鍛えると集中力や処理能力が上がる
- ゲームでイライラする理由、イライラしない為には始める前に準備が大事
- ゲームが上達する方法、ゲームを上手くなり人生に役立て次世代に適した生き方をする【ゲムトレ】
- 自己肯定感は脳を成長させ、嫉妬は脳を非活性にさせる。おめでたい人間は強い
- 療養・リハビリ期間で怪我をする以前よりレベルを上げる・イメトレで脳と回復力を上げる
- スマホ中毒で時間の浪費を防ぐ方法。スマホは脳の機能を低下させてしまう
- 「ゾーン(フロー状態)」に入りやすくする方法。状態の仕組みや条件を理解する
- 【スプラトゥーン3】スティック勢が「S+」までいった武器と戦法や絶対にやった方がいいキーコンを紹介
- 頭の回転が速い人がしていること、制限を設けて脳を活発に活動させる
- 記憶力が上がるトレーニング法。時間を制限して記憶を定着させる方法
- 「騙される人」と「騙されない人」の違い、冷静な自己分析と自分をコントロールできる
- 脳をコントロールする色の使い方・目と色を活用して能力を向上させる方法
- ゾーンの入り方・ゾーンに入る条件と知る、緊張とリラックスのコントロール法
- 最高のコンディションで戦える脳を作る・格ゲーやFPSで自分の力を発揮する集中力を身に着ける方法
- 簡単に作れるゲームで一切キレない最強メンタル・瞑想で格ゲーやFPSで壊れないメンタルを作る
- スマブラに負けたストレスで発狂してるのでストレス解消方法を纏める…
- カテゴリー: 脳×動体視力・目
- 子供の目を守る為、大事な時期にスマホで視力を落とさせないサプリ【ノビルンC】
- 「反射神経」という神経は無い?「素早い反応」を意味する反射神経は鍛えられるのか
- 近視になる原因は遺伝ではない、年々増え続ける子供の目の病気について
- 相手の目を見て話すことが苦手な人必見、目を見なくてもアイコンタクトが取れる方法
- レーシックは安全?近視治療において今一番最も選ばれている治療法や今話題の治療法を紹介
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- 動体視力を鍛えたければ眼の筋肉を鍛えろ!ボールに反応、FPS、格ゲーで素早く反応するには
- 【FPS・格ゲーに生かす】生活の中で動体視力を鍛える。簡単にできる眼と脳のトレーニング方法
- 目に影響する食べ物・食べ物で目の回復力は変わる・成長して「乳」を摂取するのは人間だけ
- 格ゲー・FPSに勝つための反応速度や動体視力を鍛える方法・アプリ・本などの情報まとめ
- カテゴリー: 脳×教育
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- 落ち着きがない子を自由にさせるべき理由、多動を正しく抑える方法を解説
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- 甘やかされて育つとストーカーになりやすい、子供を甘やかして育ててはならない理由
- 高層マンションで育った子供は自立が遅くなる。低層階の子供と比べて能力が低い。
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- カテゴリー: 脳×恋愛
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- 浮気をしてしまう心理、性欲以外の理由でも人は浮気をしてしまう
- 人は声で好きになる、話し方や声は好印象を与えるために見た目くらい大事な要素
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- 恋人に好かれる好感度が爆上がりの褒め方、ただ褒めているだけでは褒め損になる。
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- イケメン・美女に恋人ができない理由、可愛いのに彼氏がいない、カッコいいのに彼女がいない訳
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- 高価なプレゼントは気持ちが離れる(男女)、女性から高価なプレゼントあげてはならない心理的理由
- 大事な話を聞いてもらえる、相手を素直にさせる心理テクニック、関りを求められる視線の使い方
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- テストステロンだけでは効果が無い!有能な人、モテる人、活気がある人、メンタルが強い人の共通点
- 好かれてるサイン・嫌われているサイン、相手の顔や態度を見るだけで心理状態を把握できる
- 結婚しないことへの「不安」「焦り」を無くし、自分の意志を整理する方法
- 「出会いがない」は自分で解決できる。心理的なブレーキを外して行動する方法
- 親密度を確かめるポイント・名前呼び、物理的距離、身の置き方によって親密度がわかる
- カテゴリー: 脳×ダイエット
- ダイエットにまず必要なのはドーパミンのコントロール、食欲をコントロールして痩せる方法
- 男性に好かれる女性の体形、痩せすぎても太り過ぎても同じ扱いになる
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- 缶コーヒーを飲む人は痩せない!どれだけカロリーを気にしても糖質を気にしない限り痩せるのは不可能
- 食べ過ぎてしまわない知識、沢山食べなくても満腹になれる、食事を我慢するのは無理
- 痩せたいなら「断食」が一番!痩せる身体を作り、確実に健康に痩せる方法
- カテゴリー: 脳×睡眠
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- 肩コリ・猫背・ストレートネックの人にオススメしたい熟睡できる枕のレビュー【ブルーブラッド‐BlueBlood】
- 睡眠薬のリスクについて、とりあえずで睡眠薬を飲むのは危険、寝れない人と眠りが浅い人の対処は違う
- よく寝れる明るさは?寝やすい枕は?寝室の温度は?睡眠の質を高める大事な要素を纏めて紹介
- 質のよい仮眠の取り方、仮眠を取っても夜ぐっすり寝れる、仮眠を取る際の姿勢や時間のルールを紹介
- 食後の入浴は疲れが取れない?入浴後の食事が疲れがたまらない理由
- 変な夢、突拍子のない夢、めちゃくちゃな夢を見る理由と夢で動き回っても身体が動かない理由
- 眠らないとどうなるか、睡眠が必要な理由、睡眠中に起こっていること
- 睡眠が足りているか確認する方法、適切な睡眠時間は季節でも変わる
- 寝ている間にも勉強が進む・睡眠時間を活用して記憶を定着させる
- 「15分」の仮眠で「2時間」の質のいい睡眠がとれる!15分で脳は劇的に回復する
- 「夜型」と「朝型」の明確な違いについて、夜型に早寝は悪影響がある
- カテゴリー: 脳×メンタル
- 三日坊主にならないで継続できる方法、脳から変える運動習慣が身につく脳の作り方
- 【完全版】ゲームでイライラしない方法、実用的なアンガーマネジメント
- 「悩み相談・愚痴を吐く」ことはストレス軽減にならない、確実にストレスを和らげる方法
- 「思い出」と「物」どちらにお金を使う方が幸せになれるのか、心理実験の結果から解説
- 仕事や教育に「ご褒美」を使ってはいけない理由、報酬が人のやる気を奪う仕組み
- 心が折れやすい人・折れにくい人の特徴、意外な人が仕事で潰れてしまう理由
- ペットによるストレス激減効果、少し一緒に遊ぶだけでもリラックス効果を得られる
- アンチエイジングに取り憑かれる人が増えている、美意識が高いほど陥る神経症
- 手軽にその場で感情をリセットしリラックスできる方法。嫌なことを思い出した時の対処法
- 名前を読んで一回で返事をしない人は自己顕示欲の高い人、目立ちたがりが演技をしてしまう心理
- プレッシャーに負けない方法、プレッシャーに強くなり乗り越える方法を解説
- パニック発作の対処法、電車や飛行機などの乗り物でパニックになってしまう理由を解説
- 強い怒りを鎮める方法、アンガーマネジメントに効果を感じられない人へ、即効性のあるストレス緩和方法
- 失敗によるストレスを減らす方法、反省するより心を軽くすることが優先
- 緊張・ストレスによる便秘や下痢の改善に繋がる精神の作り方、過敏性腸症候群(IBS)対策
- 心を軽くする方法、いらない価値観を捨てる時の考え方、自分が本当に欲しいものをみつける
- 虐待を受けた子供は虐待する親になりやすい、傷つけられる相手を愛してしまう心理
- どんな方法を試しても緊張してしまう人必見、輪ゴムを使って簡単に緊張を和らげる方法
- 満員電車を不快に感じる科学的な理由、パーソナルスペースを理解すれば親密度を上げれる
- 鬱になりやすい人の特徴、暗い人だけではなく、明るい人も鬱になりやすい理由
- 「人に好かれない」「人気者になれない」人必見、好かれない人や嫌われる人が使いがちな言い回し
- ネットで叩く人、性別や特徴を一括りにして文句を言う人の心理、心が弱く信頼を得る事ができない人達
- スランプの脱し方、悪化させない方法、脳の機能を理解して正しくスランプを克服する。
- 視線が気にならなくなる、人前で緊張しなくなる方法、眼が泳がなくなる視線の移し方
- つらい時の対処法、つらい時ほど感情の赴くままに行動するとよい?
- 幸せになるのに裕福や社会的地位は関係ない?心理学的視点から知る幸せ
- 好きではない仕事、「今の仕事を続けていいのか…」「このままではいけない」「辞めたい」と思った時の考え方
- 上達する人の脳は違い・ゲームやスポーツで周りと練習量以外で差をつけ、トップレベルになる為の要素
- 「ランナーズハイ」について解説、最高の没入感が得れるトップアスリートの最高の景色
- 妄想で記憶力が鍛えられる。脳を活性化させて記憶力が良くなる方法を紹介
- 人が一番能力を発揮できる状態を解説・ニュートラルな状態に自分の意志でなれるようにする
- 集中できない原因を解説。「集中力」が無くなる原因を理解して超集中を手に入れる
- 勝負事や賭け事で熱くならない方法・冷静で負けにくい勝てる考え方
- 勝負に負けない為の必須要素・勝つにはメンタルトレーニングを疎かにしてはならない
- 煽りなんて気にならなくなるクールなメンタルの持ち方・煽られた際に感情を落ち着かせる方法を紹介
- 対戦ゲームで動じない精神状態を保つ方法を考察する。ティルト状態を意識する
- カテゴリー: 脳×ビジネス
- 注意力が無い、ミスが多い、ADHDの人が知っておきたい対策方法やサプリメントなどを紹介
- 「内向的」「外交的」な人の脳の違い、脳の違いによる仕事の向き不向きは存在する
- YouTubeビジネスに将来性はあるか、HIKAKINが成功してから10年以上経っているという事実
- かなり人に好かれる褒め方、少しの工夫でお世辞を超える絶大な好感を得る
- 運のいい人が金持ちいなるのではなく、運の状態を察知できる人が金持ちなる
- 夢を叶える人は成功への考え方が違う、何もない人が進歩しない原因を解説
- 休憩にスマホを触ってはいけない理由、集中力を上げる休憩の取り方
- 上司に要望を通しやすくする方法・休みの申請や提案をする時は右側を陣取ると良い
- 早く出世する方法・上司に気に入られる心理術、成果を上げるだけで出世できるわけではない
- 遅刻をさせない方法、遅刻癖のある部下から友人パートーナーまで相手に気づかれずに改善させる
- 仕事のクオリティを上げる最強のおやつ、糖尿病や肥満には糖質制限ができるチョコを食べた方がいい
- 成功している人が使わない言葉、社会的に成功している人たちは、ある言葉を使わない
- 好印象を与えるコミュニケーション術、「有能な人」と思わせるテクニック
- 視点を変える方法。アイデアに詰まったり、気分や考えをリセットしたい時に効果的なやり方
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- 仕事で気に入られやすくなる方法、相手を「名前」で呼ぶだけで好感度があがる
- 相手に嘘をつかせない心理術、握手をするだけで嘘をつく確率が半分以下になる
- 会話をしなくても相手の情報を大量に得る方法。観察法を知るだけで相手より優位に立つことができる
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- 使い方を間違えるとかなり失礼な言葉、目上の人や他人に「ご苦労様」と言っていませんか?
- 休みがとれない、意見を言えない、損をする性格、気持ちの弱さや「びくびく」が伝わってしまう話し方
- 人を元気づけるのは前向きな言葉だけではない、人を追い詰めない優しく安心させる接し方
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- カテゴリー: 雑記
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