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Contents 遅刻癖は直させるものではない 時間が中途半端だと遅刻できない 印象を与える具体的な数字 気にかけるフリをする こちらも自己中に振舞う 軽く奢ってもらう 遅刻癖は直させるものではない あなたの周りには、よく遅刻をする人はいますか?遅刻してくる人っていつも同じ人 […]
Contents 「休肝日」に意味は無い 健康を気にするならつまみを変えるべき ビールには枝豆 枝豆の美味しい食べ方 健康的で美味しいおつまみ 「休肝日」に意味は無い 皆さん普段は何をつまみにお酒を楽しんでいますか?実は健康に気を遣うならお酒の量よりつまみを変えた方が効果があ […]
Contents 過敏性腸症候群 IBSに効果のある治療法 マインドフルネス インドフルネス瞑想のやり方 食生活の調整 FODMAP食 睡眠不足は悪化の危険も 過敏性腸症候群 お腹・腸に関連する悩みを持つ人はとても多いです。特に多いのが、緊張やストレスで便秘になってしまったり […]
Contents おやつがあると仕事にやる気がでる 仕事のおやつにはアーモンドチョコ 本当に凄い「ナッツ」の力 チョコは肥満を抑制する おやつがあると仕事にやる気がでる あなたは仕事の合間に何を食べていますか?集中する、ということを意識して「ガム」と答える人が多いと思います。 […]
Contents 噛まない人が増えている 噛むと脳が活性化する 早食いは頭が悪くなる 早食いは太る 噛まない人が増えている あなたは自分が食事中にどれだけ噛んで食べているか、ということを気にしていますか? 正直言って、現代の私達の環境では、自らの意志で「よく噛む」と意識しない […]
Contents 成功者の共通点 成功者が全く使わない言葉 避けるべき言葉 「でも」 避けるべき言葉 「たぶん」 避けるべき言葉 「いつも」「また」 避けるべき言葉 「本当のことを言うと」 成功者は話を聞く 成功者の共通点 あなたの周りには「この人は成功しているな」「社会的地 […]
Contents 言うことを聞いてもらえるメリット 二つの指示は断れない 相手に気づかれない 様々な場面で使える 実用性はあるのか 言うことを聞いてもらえるメリット 人は一つの指示であった場合は、簡単に断ることができますが、二つの指示が組み合わさると断りづらくなるのを知ってい […]
Contents 序盤の印象の重要性 記憶力の良いマジシャンの話 名前をフルネームで呼ぶ 名前を呼び事のメリット 「言葉使い」と「立ち振る舞い」 序盤の印象の重要性 ビジネスシーンからプライベートまで、相手に対して「印象」というのはとても重要です。 仕事なら、「この人と良い仕 […]
Contents 褒める人は好かれる 貶してから褒める 褒められた際の心理実験 貶して褒めるのは簡単 後から貶すのが最悪 何を褒めればいいか 相手が関心をもっていること 嘘やお世辞は控える 褒める人は好かれる あなたは褒められると嬉しいですか?ほぼ全員が「褒められると嬉しい」 […]
Contents 視点を変える…? 視点を変える前に 非日常は視点を揺さぶる 理解不能な視点でも受け取ってみる 自分の役割・できることから考える 視点を変える…? 何も思いつかない、突破口が見えない、アイデアに詰まってきた、そんな時にこんなことを聞いたり、言った事はないでしょ […]
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