Contents 眼鏡やコンタクトレンズはやっぱり不便 眼鏡の場合 コンタクトレンズの場合 お金をかけるならレーシック手術 レーシックは安全か レーシックが向いていない人、向いている人 向いてない人 向いている人 眼内コンタクトレンズ ICL 手術不要のオルソケラトロジー 眼鏡や […]
Contents 治る近視と治らない近視 屈折性近視 軸性近視 治る近視と治らない近視 最近はもうみんな目が悪くて、殆どの人が眼鏡かコンタクトレンズを使用していますね。 朝起きたらスマホをチェックして、仕事では一日中パソコンを凝視し、合間時間にはまたスマホを弄り、家に帰れば布 […]
Contents 目の負担が大きい ドライアイの原因 目線で予防する 目の負担が大きい 今の私たちの生活はあまりにも目に負担がかかり過ぎています。 仕事で朝からパソコンを触り続けてて、帰ったら眠るまでスマホを弄り続けています。スマホを触っていない間はビデオゲームをしている、と […]
Contents ボールに追いつくには 眼の筋肉を意識する 可動範囲を広くする ボールに追いつくには スポーツからビデオゲーム、ボードゲームにさえも、勝つためには必要と言われる要素が動体視力です。 私個人の考えですが、「スポーツ」において、大きな成果を上げている人は動体視 […]
Contents 眼がよいと脳が発達する 眼が悪くなる原因 酸素不足は眼を悪くする 深呼吸で眼と脳の能力は上がるり回復する 酸素を取り入れて集中力アップ コンタクトは眼によくない 眼がよいと脳が発達する 一般的な認識として、なにかを見る際は、「眼」だけで見ると思われていますが、そ […]
Contents 眼は生活の仕方によって変化する 眼から得る情報を増やす 眼のトレーニング トレーニング1 瞬間記憶を鍛える トレーニング2 ピントを変える トレーニング3 血行を良くする まとめ 眼は生活の仕方によって変化する 唐突ですが皆さん眼を動かしていますか？ 「眼」 […]
Contents ニュートラル状態 ニュートラルな状態とは？ ニュートラルに戻す ブレスホールド ブレスホールドの有用性 呼吸を止める事による健康面での効果 もっと詳しく呼吸について知りたい方へ ニュートラル状態 結論から言ってしましますが、人間が能力を発揮するうえで一番理想の状 […]
Contents 集中力とは 集中する為の考え方 失敗する脳の仕組み 成功させる脳のしくみ 集中力の維持・集中力が切れるわけ 集中力の根源 趣味を充実させたくて集中力を得たい 集中力とは どんなジャンルでも輝かしい成功を収めている人は凄まじい「集中力」を持っています。 野球で […]
近視でも老眼になる 日本は世界一の近視国と言われています。そこで最近増えてきたのが、強度近視から老眼になった人で近くにも遠くにもピントが合いづらくなり大変厄介です。 よく「近視の人は老眼にはならない」と言いますが、これは大きな間違いです。 老眼が徐々にプラス傾向を帯びると […]
Contents 脳は常にフル回転して働けるわけではない 覚醒水準の操作 覚醒水準を下げる行為と対策 脳の知識を得る 脳は常にフル回転して働けるわけではない 「集中力がなくて、すぐに気が散ってしまう」と悩む方は少なくないです。 意思や根性の問題だと思われがちですが実は集中でき […]
