2023年1月3日変な夢、突拍子のない夢、めちゃくちゃな夢を見る理由、夢で身体が動かない理由Contents 夢 変な夢を見る理由 夢で動いても身体動かない理由 夢は創造やアイディアの宝庫 夢 夢って面白いで... カテゴリー 脳×睡眠
2022年12月26日時間を無駄にしない方法、スマホ依存やテレビは意識だけではやめられないContents スマホやテレビがやめられない 見てしまったらアウト 我慢は依存度を高める 「モデルフリーシステム」... カテゴリー 脳科学
2022年12月20日空間認識力を上げる方法、空間把握ができるようになると集中力や処理能力が上がるContents 空間認識力 空間認識力はスポーツ以外でも必要不可欠 普段の姿勢で空間認識力は鍛えられる 正しい姿勢... カテゴリー 脳科学
2022年12月16日社会的地位や裕福度は幸せに関係ない？心理学的視点から知る幸せについてContents 一般的な幸せと心理学的幸せ 「48％の遺伝子」で規定される 幸福度を上げるには感謝 周りと比べるの... カテゴリー 脳×メンタル
2022年12月10日好きではない仕事「今の仕事を続けていいのか…」「辞めたい」と思った時の考え方Contents 好きではない仕事 人は成功させるのが好きであって内容は関係ない 欲しいのは「成功」 「このままでは... カテゴリー 脳×ビジネス
2022年12月6日結婚しないことへの不安や焦りプレッシャーについて、自分の意志を整理する方法Contents 結婚に対するプレッシャー 結婚に対する焦りは判断を誤る 結婚理由を明確にする 結婚についてどうした... カテゴリー 脳×恋愛
2022年12月5日出会いがない人は心理的なブレーキを外べき、現代人が恋人を作るにはContents 出会いがない 出会いたければ目標と段階を決める 心理的ブレーキを外す 実は気のある人が周りにいる ... カテゴリー 脳×恋愛
2022年12月1日ゲームでイライラする理由、イライラしない為には始める前に準備が大事Contents ゲームでイライラすることが怖くなる イライラは想定外、予定外からくる 負けを想定してイライラを軽減... カテゴリー 脳科学
2022年11月10日上達する人の違い・練習量以外で差をつけ、トップレベルになる為の要素Contents 練習量や才能が全てではない まずは上達する仕組みを理解する 「楽しむ」ことで神経ネットワークが広が... カテゴリー 脳×メンタル
2022年11月7日仮眠で睡眠不足を補える。15分の仮眠は2時間の質のいい睡眠と同等Contents 現代人は睡眠不足 睡眠時間が数時間違うだけで大きく能力が変わる 驚異的な効果を持つ「15分」の仮眠... カテゴリー 脳×睡眠
