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Contents SNSが奪うのは時間だけではない SNSの結果報告による罠 成功報告を見るとモチベーションを下げる いい訳を口に出さな SNSが奪うのは時間だけではない 皆さんは毎日隙あらばスマホを触って生活していると思います。今や1日2時間以上触るのが当たり前、という人割 […]
Contents ミスが多い、ミスをするようになった 脳の疲れとミス ミスがでやすくなる条件 デスクの状態と脳の状態 ミスが多い、ミスをするようになった どんな人であっても、どんなに能力が高くても、どれだけの経験があっても、人というのは「ミス」を絶対に防ぐ、ということはできま […]
Contents 何気ない態度からわかることは多い 嫌われているサイン読み取る 眉が動くと嫌われている可能性あり 物理的に離れた距離感 好かれているサイン読み取る 男性は姿勢を崩し、女性は姿勢を正す 好意のある相手に身体を向ける 男性が一人称を多用してくる場合は脈あり 好意が […]
Contents 缶コーヒーを飲む人はやばい 肥満や病気は血糖値から 糖質が太る理由 糖質への危機感が無い 缶コーヒーを飲む人はやばい 最初に言っておきますが、缶コーヒーだけで太る、という事はないのですが、缶コーヒーを気にせず飲んでいるような人はかなり痩せづらい人、ということ […]
Contents 眼が泳ぐ、人前で緊張する 「向けられている」でなく「向けている」 眼を泳がせない視点移動 眼が泳ぐ、人前で緊張する 「気にしないようにすればするほど視線が気になる」「一度気になると意識から外れない」「会話に集中出来ない」「数人でも視線が集まるとムリ」など、会 […]
Contents 食事が先か、お風呂が先か 「入浴後に食事」 で疲れづらい身体に 休息モード 活動モード 夕食が遅くなるのでは…? 食事が先か、お風呂が先か 毎日の習慣ってとても重要です。些細なことでも毎日で一年もすれば身体にも大きな影響を与えます。 毎日の習慣と言えば、晩御 […]
Contents 食べ過ぎる 消化は体に負担がかかる 満腹度が増える仕組み 満腹度の具合 我慢する事が無理なことを前提にする フルーツで我慢 食べ過ぎる 食事をしていて満足する瞬間って、「お腹いっぱい!」って思うまで食べた時ですよね。脳がそう感じることが出来るようになるまで只 […]
Contents つらい時・しんどい時 メンタル回復が最優先 つらい時ほど心の赴くままに 心理的なダメージは我慢から生まれる つらい時・しんどい時 どんな人であってもメンタルがボロボロになる時はあります。なぜかメンタルが落ちている時ほど全部自分が悪いと思ってしまいますよ。あ […]
Contents ブルーロック ブルーロックのOPがかっこいい ブルーロックの見所 キャラクターが良い 主人公が見ていて面白い サッカー経験者に好かれない? ブルーロック リンク 『ブルーロック』は、金城宗幸(原作)ノ村優介(作画)によるサッカー漫画で『週刊少年マガジン』にて […]
Contents 夢 変な夢を見る理由 夢で動いても身体動かない理由 夢は創造やアイディアの宝庫 夢 夢って面白いですよね。怖い夢から面白い夢だったり訳の分からない夢までいろいろあります。 どんな夢であってもリアルで体験している感覚なので、ある意味映画なんかよりも圧倒的に臨場 […]
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