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Contents 理想の自分に近づくには 脳は見たものと同じ状態になる 悪影響の方が受けやすい 理想の人、憧れの人に近づく為に 真似したい相手を見るポイント 共同作業を意識する 理想の自分に近づくには よく「どういった人になるかは環境が大事」と言いますよね。それは脳の仕組みが […]
Contents スマホやテレビがやめられない 見てしまったらアウト 我慢は依存度を高める 「モデルフリーシステム」を起こさせない スマホ依存を対策する場合はスマホ置き場を作る スマホやテレビがやめられない 学校や仕事中などに良く思うのが、「今日は帰ったら○○をしよう!」「帰 […]
Contents 無意識思考 感情に左右されない正確な選択ができる 無意識思考で正しい判断をする方法 無意識思考を用いた実験 無意識思考のやり方 無意識思考 「無意識思考」って知っていますか?日々の生活は常に選択の連続です。その中で最も良い選択を可能にすると研究され話題になっ […]
Contents 適切な睡眠時間 必要な睡眠時間が変わる原因 必要な睡眠時間が取れているか確認する方法 数十分の睡眠量でコンディションは大きく変えられる 睡眠時間を把握して自分の問題を明白にする 睡眠記録の取り方 データを把握する 「起きた時の状態」からベストな睡眠時間を把握 […]
Contents 空間認識力 空間認識力はスポーツ以外でも必要不可欠 普段の姿勢で空間認識力は鍛えられる 正しい姿勢の作り方 目を瞑ってジャンプする 意識一つで周りより空間認識能力を伸ばせる ビデオゲームで空間認識力を上げる 空間認識力 「空間認識能力」は空間の中で形や位置、 […]
Contents 翼くんはあかぬけたいのに 登場人物 速水 翼(はやみ つばさ) 恋塚 桃子(こいづか ももこ) 赤木 健二(あかぎ けんじ) 姫野 詩世(ひめの しよ) 兎崎 隼人(うさき はやと) 倉持 愛奈(くらもち まな) 翼くんはあかぬけたいのに アニメ化はあるか […]
Contents 一般的な幸せと心理学的幸せ 「48%の遺伝子」で規定される 幸福度を上げるには感謝 周りと比べるのをやめる 好きなことをしよう 一般的な幸せと心理学的幸せ 多くの人は「幸せになりたい」と思って生きています。社会的成功、結婚、出産などが一般的に評価されやすい幸 […]
Contents 「都合のいい人」は損 仕事を断れない 感謝を求めすぎている 不満を持たれるのが怖い 自己肯定感を上げる 会話が上手くいなくて不安 職場で仲良くなる必要はない 相手との距離感を知る 「都合のいい人」は損 「上司や同僚から頼られる存在」「人の助けになれる存在」「 […]
Contents 好きではない仕事 人は成功させるのが好きであって内容は関係ない 欲しいのは「成功」 「このままではいけない」と思ったら 冷静な判断を下すには どうしても辞めたい方へ 好きではない仕事 皆さんは今の自分の仕事をどう思っていますか? 「楽しくやれてる」「わりとあ […]
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