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「何をやっても続かない」「一日頑張ると力尽きる」「ダイエットを頑張れない」などなど、 どんな方でも一度は経験したことがあると思います。 しかしこれは人間の脳の仕組み上仕方のない事です。必要なことだと分かっていても、理由を付けてはサボってしまい、一度サボってしまうともう完全にモチベ […]
・熱くなりすぎて画面を割った・あったまって暴言を吐いた・負けてイライラしてコントローラーを破壊した・煽られてコントローラーを投げつけた・逆転されて壁を殴った・理不尽な負け方をして醜い言い訳をした・足を引っ張るチームメイトにぐちぐち文句を言った・一人イライラしてチームの雰囲気を悪く […]
Contents 悩みを聞いてもらうと 相談しても変わらない 書き出すと辛さを感じなくなる 書き出すことで心が軽くなる理由 幸福感を高める感謝 ストレスに苦しんでいる方へ 悩みを聞いてもらうと 辛いことがあったり嫌なことが続いたり何かに悩んでいる時って皆さんどうしますか?恐ら […]
Contents 満足できるのは 満足感が長続きしない 幸福感の誘発 自分の物欲を知る 「物」中心の人の幸福度 誰かの為にお金を使うと脳が喜ぶ まとめ 満足できるのは 誰しも一度はお金を「遊びに行く為に使う」「欲しい物を買う為に使う」という二択で悩んだことがあるではないでしょ […]
Contents やる気を出させる為に やる気を奪う「ご褒美」 遊びが仕事に変わる 報酬が励みになるか 心理的に良い報酬の出しかた やる気を出させる為に あなたは人にやる気をださせようと考えた時にどういった手段をとりますか?あまり注目を集めそうにない事に人を集めようとした時に […]
Contents 意外な人が仕事で病む 自分を追い詰める人 「自己否定」の段階を踏まない ストレスを溜めない人の特徴 意外な人が仕事で病む あなたの周りにはストレスで病んで休職してしまった、仕事を辞めてしまった、という人はいますか? クレームに耐えられない、責任がお重くてしん […]
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