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Contents 誰でもうつ病になる危険がある 自分でも気が付けない陽気な人の危険な鬱 自分の状況を知る 過度な思い込みによる鬱 鬱になりやすい人の傾向 うつ病になりやすい性格のパターン うつ病の症状 ストレスに苦しんでいる方へ 誰でもうつ病になる危険がある うつ病とは絶望感 […]
Contents 好かれない人、好かれる人 人の話を聞かない 話を聞かない人の特徴 聞いていられない 意味のない話に付き合わせる 話す前の一言 急かしてくる人 印象を悪くするネガティブな言葉 いいことは最後に 好かれない人、好かれる人 あなたの周りには「好かれない人」はいませ […]
Contents 一般論ぶっている人たち 不要な言い争い 「ハッキリと言えない」から一般論化する 叩く人の心理は全員が持っている 一般論ぶっている人たち 「女って○○だよな」「男ってほんと、ダメだよね」「今どきの若いやつらは…」「オッサンってなんでそうなの?」 今どきSNSを […]
Contents 脳の仕組みによるスランプ 記憶とスランプのメカニズム スランプには休養 脳の仕組みによるスランプ どんなことでも上達する為には反復練習が必要になります。これは紛れもない事実です。 何度何度も繰り返し、研鑽することでさらに高みを目指すことができます。 しかし、 […]
Contents 眼が泳ぐ、人前で緊張する 「向けられている」でなく「向けている」 眼を泳がせない視点移動 眼が泳ぐ、人前で緊張する 「気にしないようにすればするほど視線が気になる」「一度気になると意識から外れない」「会話に集中出来ない」「数人でも視線が集まるとムリ」など、会 […]
Contents つらい時・しんどい時 メンタル回復が最優先 つらい時ほど心の赴くままに 心理的なダメージは我慢から生まれる つらい時・しんどい時 どんな人であってもメンタルがボロボロになる時はあります。なぜかメンタルが落ちている時ほど全部自分が悪いと思ってしまいますよ。あ […]
Contents 一般的な幸せと心理学的幸せ 「48%の遺伝子」で規定される 幸福度を上げるには感謝 周りと比べるのをやめる 好きなことをしよう 一般的な幸せと心理学的幸せ 多くの人は「幸せになりたい」と思って生きています。社会的成功、結婚、出産などが一般的に評価されやすい幸 […]
Contents 好きではない仕事 人は成功させるのが好きであって内容は関係ない 欲しいのは「成功」 「このままではいけない」と思ったら 冷静な判断を下すには どうしても辞めたい方へ 好きではない仕事 皆さんは今の自分の仕事をどう思っていますか? 「楽しくやれてる」「わりとあ […]
Contents 練習量や才能が全てではない まずは上達する仕組みを理解する 「楽しむ」ことで神経ネットワークが広がる 「楽しむ」ことで神経ネットワークが広がる理由 成長が止まる原因・トップレベルに馴れない原因 遊び心による違い 脳を騙して楽しむ方法 練習量や才能が全てではな […]
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