2023年5月7日ケンカしやすい曜日がある？怒られるような告白は避けるべき曜日Contents 機嫌が悪い曜日がある？ 水曜日はケンカしやすい 月曜日は争いが起こりづらい！？ ちょっと曜日を意識... カテゴリー 脳×メンタル
2023年5月4日パニック発作の対処法、電車や飛行機などの乗り物でパニックになったり発作がでる理由を解説Contents 乗り物によるパニック発作 パニック発作の原因 パニックになるの仕組み パニック発作の対処法 呼吸を... カテゴリー 脳×メンタル
2023年5月2日強い怒りを鎮める方法、アンガーマネジメントに効果を感じられない人へ、即効性のあるストレス緩和方法Contents ネットで見る怒りへの対処法 効果を感じられない 拳を握る 睡眠に勝るストレス対策は無い ネットで見... カテゴリー 脳×メンタル
2023年4月22日失敗によるストレスを減らす方法、反省するより心を軽くすることが優先Contents ストレスを感じないことが大事 間違った反省の仕方 失敗を人のせいにする！？ 楽観的になれる実験 実... カテゴリー 脳×メンタル
2023年4月19日緊張やストレスによる便秘や下痢の改善法。過敏性腸症候群(IBS)対策Contents 過敏性腸症候群 IBSに効果のある治療法 マインドフルネス インドフルネス瞑想のやり方 食生活の調... カテゴリー 脳×メンタル
2023年3月24日緊張を和らげる方法、輪ゴムを使った緊張対策Contents 緊張は対策をすること自体が難しい 人はパニックになると動けなくなる 手首をパチンと弾く 緊張は対策... カテゴリー 脳×メンタル
2023年3月20日満員電車を不快に感じる科学的な理由、パーソナルスペースを理解すれば親密度を上げれるContents 不快に感じる領域 パーソナルスペースの種類 パーソナルスペースの男女の違い パーソナルスペースを利... カテゴリー 脳×メンタル
2023年3月18日鬱になりやすい人の特徴、明るい人も鬱になりやすい理由Contents 誰でもうつ病になる危険がある 自分でも気が付けない陽気な人の危険な鬱 自分の状況を知る 過度な思い... カテゴリー 脳×メンタル
2023年2月27日「人に好かれない」「人気者になれない」人必見、好かれない人や嫌われる人が使いがちな言い回しContents 好かれない人、好かれる人 人の話を聞かない 話を聞かない人の特徴 聞いていられない 意味のない話に... カテゴリー 脳×メンタル
2023年2月22日ネットで叩く人、性別や特徴を一括りにして文句を言う人の心理、心が弱く信頼を得る事ができない人達Contents 一般論ぶっている人たち 不要な言い争い 「ハッキリと言えない」から一般論化する 叩く人の心理は全員... カテゴリー 脳×メンタル
