2023年2月16日スランプの脱し方、悪化させない方法、脳を理解してスランプを克服する。Contents 脳の仕組みによるスランプ 記憶とスランプのメカニズム スランプには休養 脳の仕組みによるスランプ ... カテゴリー 脳×メンタル
2023年1月16日人前で緊張しなくなる方法、視線が気にならなくなる、眼が泳がなくなる視線の移し方Contents 眼が泳ぐ、人前で緊張する 「向けられている」でなく「向けている」 眼を泳がせない視点移動 眼が泳ぐ... カテゴリー 脳×メンタル
2022年12月16日社会的地位や裕福度は幸せに関係ない？心理学的視点から知る幸せについてContents 一般的な幸せと心理学的幸せ 「48％の遺伝子」で規定される 幸福度を上げるには感謝 周りと比べるの... カテゴリー 脳×メンタル
2022年11月10日上達する人の違い・練習量以外で差をつけ、トップレベルになる為の要素Contents 練習量や才能が全てではない まずは上達する仕組みを理解する 「楽しむ」ことで神経ネットワークが広が... カテゴリー 脳×メンタル
2022年10月22日ランナーズハイについて、最高の没入感が得れるトップアスリートの景色Contents ランナーズハイ ランナーズハイが起こる原因 ランナーズハイの条件 βエンドルフィンのデメリット ラ... カテゴリー 脳×メンタル
2022年10月18日脳の活性化させ記憶力を良くする方法、妄想による脳強化術Contents 記憶力は鍛えられる 脳の活性化 脳は思考に支配されている トレーニング① 昨日の事を複数思い出す ... カテゴリー 脳×メンタル
2022年9月9日1番能力を発揮できる状態を解説・ニュートラルな状態に自分の意志でなれるようにするContents ニュートラル状態 ニュートラルな状態とは？ ニュートラルに戻す ブレスホールド ブレスホールドの有... カテゴリー 脳×メンタル
2022年9月7日集中できない原因を解説。「集中力」が無くなる原因を理解して超集中を手に入れるContents 集中力とは 集中する為の考え方 失敗する脳の仕組み 成功させる脳のしくみ 集中力の維持・集中力が切... カテゴリー 脳×メンタル
2022年7月14日勝負事や賭け事で熱くならない方法・冷静で負けにくい勝てる考え方Contents 勝負事の大きな要素 自尊心を捨てる 負けに繋がる思考 感情を排除する 負けに繋がる感情 勝ち組の思... カテゴリー 脳×メンタル
2022年6月13日煽りなんて気にならなくなるクールなメンタルの持ち方・煽られた際に感情を落ち着かせる方法を紹介もくじ 煽りについて 煽られた時の注意点 煽られても気にならなくなる考え方 煽られた際の落ち着かせ方 煽りの存在しないレ... カテゴリー 脳×メンタル
